Friday, 30 September 2022

NORDIC VS. SCANDINAVIAN - ประเทศสแกนดิเนเวียและประเทศนอร์ดิกต่างกันอย่างไร???


ภูมิภาคนอร์ดิกประกอบด้วยเดนมาร์ก นอร์เวย์ สวีเดน ฟินแลนด์ และไอซ์แลนด์ เช่นเดียวกับหมู่เกาะแฟโร กรีนแลนด์ และโอลันด์ มาดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับภูมิภาคนอร์ดิกและแต่ละประเทศกันเลยค่ะ
  • ประเทศเดนมาร์ก  (Denmark)
  • ประเทศฟินแลนด์  (Finland)
  • ประเทศไอซ์แลนด์  (Iceland)
  • ประเทศนอร์เวย์  (Norway)
  • ประเทศสวีเดน (Sweden)
  • เขตปกครองตนเองของหมู่เกาะแฟโรและกรีนแลนด์เป็นส่วนหนึ่งของเดนมาร์ก (Faroe Island and Greenland)
  • เขตปกครองตนเองของโอลันด์เป็นส่วนหนึ่งของฟินแลนด์ (Åland)

ประเทศในสแกนดิเนเวีย (Scandinavian Countries) ประกอบด้วย 3 ประเทศ 
  • ประเทศเดนมาร์ก  (Denmark)
  • ประเทศนอร์เวย์  (Norway)
  • ประเทศสวีเดน (Sweden)
ประเทศเดนมาร์ก (Denmark)

เดนมาร์กเป็นระบอบรัฐธรรมนูญที่มีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข สมเด็จพระราชินีนาถมาร์เกรเธอที่ 2 ไม่มีอำนาจทางการเมืองที่แท้จริง และรัฐสภา Folketinget เป็นอำนาจสูงสุดของประเทศ เดนมาร์กเป็นสมาชิกของสหภาพยุโรป แต่ยังคงใช้เงินโครนเป็นสกุลเงิน เป็นสมาชิกของ NATO ด้วย
ภาษาราชการ: ภาษาเดนมาร์ก
GDP ต่อหัว: 40,400 ยูโร PPS (2019)
สกุลเงิน: เดนมาร์กโครน (DKK)
ประชากร (2022):  Approx. 5,840,045
ด้วยประชากรประมาณ 5.8 ล้านคน เดนมาร์กจึงเป็นประเทศที่มีประชากรหนาแน่นที่สุดในภูมิภาคนอร์ดิก ผู้คนประมาณ 1.3 ล้านคนอาศัยอยู่ในและรอบ ๆ เมืองหลวงโคเปนเฮเกน

ประเทศสวีเดน (Sweden)

ประเทศที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคนอร์ดิกก็เป็นประเทศที่มีประชากรมากที่สุดเช่นกัน สำหรับหลายๆ คน สวีเดนมีความหมายเหมือนกันกับการผลิตรถยนต์ เหล็กและเหล็กกล้าคุณภาพสูง

สวีเดนเป็นระบอบรัฐธรรมนูญที่มีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข กษัตริย์คาร์ลที่ 16 กุสตาฟไม่มีอำนาจทางการเมืองที่แท้จริง และรัฐสภาคือริกสดาเกนเป็นอำนาจสูงสุดของประเทศ สวีเดนเป็นสมาชิกของสหภาพยุโรป แต่ยังคงใช้โครนาเป็นสกุลเงิน เป็นสมาชิกของ NATO 5 กรกฎาคม 2022
ภาษาราชการ: ภาษาสวีเดน (ภาษาชนกลุ่มน้อยประจำชาติ: ฟินแลนด์, มีนเคียลี (Meänkieli), ซามี (Sami), โรมานี (Romani) และ ยิดดิช (Yiddish) 
GDP ต่อหัว: €38,200 (2020)
สกุลเงิน: สวีเดนคราวน์ (SEK)
ประชากร (2022):  10,379,295
สวีเดนมีประชากรมากที่สุดในภูมิภาคนอร์ดิกที่ 10.3 ล้านคน เกือบ 2.4 ล้านคนอาศัยอยู่ในและรอบ ๆ เมืองหลวงสตอกโฮล์ม (Stockholm) ทางตอนเหนือของประเทศมีประชากรเบาบางมาก

ประเทศฟินแลนด์ (Finland)


ฟินแลนด์เป็นสาธารณรัฐ ประธานาธิบดีที่ได้รับการเลือกตั้งโดยตรงมีอำนาจเหนือการต่างประเทศ นโยบายของสหภาพยุโรป และการตัดสินใจทางทหารที่สำคัญ ในด้านอื่น ๆ รัฐสภาเป็นอำนาจสูงสุด ฟินแลนด์เป็นสมาชิกของสหภาพยุโรปและใช้เงินยูโรเป็นสกุลเงิน  เป็นสมาชิกของ NATO 5 กรกฎาคม 2022
ภาษาราชการ: ภาษาฟินแลนด์
GDP ต่อหัว: €35,100 (2020)
สกุลเงิน: ยูโร
ประชากร (2022):  5.525,292
ฟินแลนด์มีประชากรไม่ถึง 5.5 ล้านคน โดยประมาณ 1.1 ล้านคนอาศัยอยู่ในและรอบเมืองหลวงเฮลซิงกิ (Helsinki)

ประเทศนอร์เวย์ (Norway)

นอร์เวย์เป็นระบอบรัฐธรรมนูญที่มีพระมหากษัตริย์เป็นประมุข กษัตริย์ฮารัลด์ที่ 5 ไม่มีอำนาจทางการเมืองที่แท้จริง และรัฐสภา สตอร์ททิงเก็ทเป็นผู้มีอำนาจสูงสุด แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในสหภาพยุโรป แต่นอร์เวย์ก็เป็นส่วนหนึ่งของเขตเศรษฐกิจยุโรปและเป็นสมาชิกของ NATO
ภาษาราชการ: ภาษานอร์เวย์
GDP ต่อหัว: €45,700 (2020)
สกุลเงิน: โครนนอร์เวย์ (NOK)
ประชากร (2022):  5,367,580
นอร์เวย์มีประชากรน้อยกว่าเดนมาร์กเล็กน้อย และแผ่กระจายไปทั่วพื้นที่ที่ใหญ่กว่ามาก ตั้งแต่ลินเดสเนสทางตอนใต้ไปจนถึงเมืองคีร์เคเนสทางตอนเหนือ ผู้คนประมาณ 1.2 ล้านคนอาศัยอยู่ในและรอบ ๆ เมืองหลวงออสโล (Oslo)


ประเทศไอซ์แลนด์ (Iceland)


ไอซ์แลนด์เป็นสาธารณรัฐที่มีประธานาธิบดีที่ได้รับการเลือกตั้งโดยตรง ประธานาธิบดีเสนอชื่อนายกรัฐมนตรีอย่างเป็นทางการ Althing (Alþingi) เป็นรัฐสภาและมีอำนาจสูงสุดในไอซ์แลนด์ แม้ว่าไอซ์แลนด์จะไม่ใช่สมาชิกสหภาพยุโรป แต่ก็เป็นผู้ลงนามในข้อตกลง EEA ดังนั้นจึงเป็นส่วนหนึ่งของเขตเศรษฐกิจยุโรป ไอซ์แลนด์เป็นสมาชิกของ NATO
ภาษาราชการ: ภาษาไอซ์แลนด์
GDP ต่อหัว: € 37,100 (2020)
สกุลเงิน: ไอซ์แลนด์โครนา (ISK)
ประชากร (2022):  368,792
มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากร 370,000 อาศัยอยู่ในและรอบ ๆ เมืองหลวงเรคยาวิก (Reykjavík)

หมู่เกาะแฟโรและกรีนแลนด์ (Faroe Islands and Greenland)

- หมู่เกาะแฟโร (Faroe Islands)


การประมงและทิวทัศน์ที่ขรุขระแสดงถึงลักษณะของหมู่เกาะแฟโร ซึ่งเป็นหมู่เกาะในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ  หมู่เกาะแฟโรเป็นส่วนหนึ่งของราชอาณาจักรเดนมาร์ก
ภาษาราชการ: ภาษาแฟโร
สกุลเงิน: เดนมาร์กโครน (DKK)
ประชากร (2022):  52,934
ประชากรของหมู่เกาะแฟโรอยู่ที่ 52,934 คน เกือบครึ่งหนึ่งอาศัยอยู่ในเมืองหลวงทอร์สเฮาน์ (Tórshavn)

- กรีนแลนด์ (Greenland)

กรีนแลนด์เป็นส่วนหนึ่งของราชอาณาจักรเดนมาร์ก แต่มีเอกราชในวงกว้าง ซึ่งขยายออกไปในปี 2552 กรีนแลนด์เป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดในโลก เกือบ 80% ของมันถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็งและธารน้ำแข็ง พื้นที่ปลอดน้ำแข็งเกือบจะใหญ่เท่ากับสวีเดน แต่มีพื้นที่เพาะปลูก (arable area) เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ภาษาราชการ: ภาษากรีนแลนด์ ประชากรส่วนน้อยถือว่าตัวเองพูดได้สองภาษาคือภาษาเดนมาร์ก
สกุลเงิน: เดนมาร์กโครน (DKK)
ประชากร (2022):  56,421
กรีนแลนด์มีประชากรประมาณ 56,000 คน โดยประมาณ 18,000 คนอาศัยอยู่ในเมืองหลวงนุก (Nuuk)

โอลันด์(Åland)

อลันด์ประกอบด้วยเกาะ 6,757 เกาะที่ตั้งอยู่กึ่งกลางระหว่างสวีเดนและฟินแลนด์ แม้ว่า Åland จะเป็นส่วนหนึ่งของฟินแลนด์ แต่ Ålanders พูดภาษาสวีเดนได้
ภาษาราชการ: ภาษาสวีเดน (ในขณะที่ฟินแลนด์มีภาษาราชการสองภาษา คือ ฟินแลนด์และสวีเดน ในทางปฏิบัติ ชาวโอลันด์เดอร์จำนวนมากสามารถพูดภาษาฟินแลนด์ได้ในระดับต่างๆ กัน แต่ก็ไม่สามารถพูดภาษาฟินแลนด์ได้ทั้งหมด)
GDP ต่อหัว: €36,200 (2020)
สกุลเงิน: ยูโร 
ประชากร (2022):  30,129 
ด้วยประชากรประมาณ 30,000 คน Åland มีประชากรน้อยที่สุดในสามเขตปกครองตนเองในภูมิภาคนอร์ดิก หนึ่งในสามของประชากรอาศัยอยู่ในเมืองหลวงมารีฮามน์ (Mariehamn)


Thursday, 29 September 2022

I hope that particular person is doing alright wherever he/she is.


I felt so strange waking up today suddenly a one particular person just ran into my thought and I kind of miss his/her being. I just think of this song and I hope that particular person is doing great wherever he/she is.

Are you alright ? by Lucinda Williams



 
Source
http://beta.last.fm/sv/
Spotify

Saturday, 24 September 2022

Greenhouse at night 🍃


Greenhouse at night. Finally It's clean and ready to be used. I have my long list of what I want to plant. This week's mission is to start seed sowing. Can't wait for my organic vegetables in the summer 🍃.





Wednesday, 21 September 2022

What is your acne telling you?




http://www.youbeauty.com/

Based on Ayurveda and ancient Chinese Medicine, suggests acne's specific location could be signaling an underlying health issue. This is a very popular concept right now among beauty gurus and it seems like everyone has already written about it.

Dr. Shapiro maps out what eight acne hot zones could be trying to tell you about your health. Keep in mind, having a pimple or two in one of these areas doesn't automatically mean you have a serious health issue, But if you have chronic acne that you can't squash no matter how hard you try, it might be worth asking your doctor to look into a potential internal link. 


Forehead: Digestive System and Bladder

It can result from toxins and lack of water. Drink more water and incorporate fresh fruits in your meal plan. Make sure you drink water throughout the day and avoid fizzy and caffeinated drinks as much as possible.


T-Zone: Liver

Your nose is linked to the liver. Acne here could potentially signify liver dysfunction. You may need to cut back on the alcohol.  Slow down party people. 


Around the eyes and Ears: Kidneys

This area is connected to the health of the kidneys. Dark circle under eyes may signify that the kidneys are malfunctioning or that you are dehydrated. So get some sleep and hydrate yourself.


Upper Cheeks: Respiratory System

Inhaling air pollution can contribute to this. If you are a smoker, you may notices increased breakouts and broken capillaries in these. It as well can caused by bacteria on the surface or your cell phone or sleeping on a dirty pillowcase.


Lower Cheeks: Poor Dental Hygiene


According to Shapiro regularly brushing, flossing and avoiding sugary foods and drinks will improve oral hygiene and blemished associated with it

Nose: Heart


A breakout in this area can be directly related blood pressure. Check your and make adjustment to your lifestyle if needed. Avoid energy drinks, reduce salt intake and eat more fruits and vegetables to promote heart health and low blood pressure


Chin: Stomach

Chin is lined to the small intestine. Breakouts in this area may indicate.  Diet changes can make a huge difference.


Source:
http://www.youbeauty.com/skin  Author: Amy Marturana


Tuesday, 20 September 2022

Leopard and Leather Jacket






Det är ganska kallt för att vara i mitten av sommar här. Jag har lite mer varmare outfit på mig idag - leopardblus, skinnjacka och tights. Skinnjackan känns som en höstlig high-school-uniform. När jag kom hit till Sverige första gången såg jag att alla tjejer på gymnasiet hade svarta skinnjackor på sig. Jag trodde på riktigt att det var skoluniform för gymnasiet :). Egentligen tycker jag det är roligare om alla försöker tänka annorlunda men å andra sida så tycker jag att skinnjacka är klassiskt och man bör ha minst en i garderoben. En svart skinnjacka kommer alltid att ha sin plats.







It was rather cold today so I decided to dress up a bit warmer (Leopard blouse, Leather Jacket and black tight). This outfit made me feel like a high school girl today. It does remind me of when I first came to Sweden , I saw most highschool teenagers  wearing black leather jackets. At first I thought it's their fall and spring uniform hehehe. It would have been nice to see someone wearing something outside of the box. Anyway, I am just one of them now - with a black leather jacket. I think leather jacket is a classic piece, and we ought to have at least one of them in our closet :).




วันนี้อากาศค่อนข้างหนาว ก้อเลยหยิบเสื้อแจ็คเก็ตหนังมาใส่สักหน่อย ออกไปข้างนอกจะได้ไม่หนาวสั่น ตอนที่เรามาสวีเดนครั้งเเรกเห็นนักเรียนมัธยมที่นี้ใส่เสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำกันเกือบทุกคนเลย พูดง่ายๆก้อเหมือนกับสปริงยูนิฟอร์ม ยูนิฟอร์มช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ถ้าใครมาสวีเดนในช่วงสองฤดูนี้ก้ออย่าลืมเอาเสื้อหนังใส่มาด้วยละกันนะจ็ะ จะได้ตามแฟชั่นที่นี้ถูก แอนว่าแจ็คเก็ตหนังเนี่ยะทุกคนน่าจะมีอย่างน้อยหนึ่งตัวในตู้เสื้อผ้านะ ว่ามั้ย.....





The studying in shirting is finally pay off.


I am happy every times I see someone wearing my own design.
"The Shale Shirt" The studying in shirting is finally pay off. Final fitting today. Really happy with the result.
 #Repost @annepk_official