There are downsides to both extremes laundering your clothes more than you need, it can shorten their lifespan and wear them out quickly. On the other hand washing them too rarely can be unhygienic and cause a lot of icky bacteria growth.
General guide to follow:
Noted: This guide does not apply to the days when excessive sweating or accidental spills happen, and to those who have different hygiene preferences.
Underwear: After every wear.
Socks and stockings: After every wear.
Leggings: One to two wears.
Sportswear and swimwear: After every wear.
Jackets and blazers: Five to six wears.
Coats: Once every two months of wear.
Tops: One to two wears.
Dresses: One to two wears.
Pants, skirts, and shorts: Three to four wears.
Jeans: Five to six wears. Note: there are some brands that advocate washing as little as possible.
PJs: Three to four wears.
āļāļēāļĢāļัāļāļ้āļēāļĄāļēāļāđāļิāļāđāļāļāļēāļāļāļ°āļāļģāđāļŦ้āļāļēāļĒุāļāļēāļĢāđāļ้āļ§āļēāļāļāļāļāļ้āļēāļ้āļāļĒāļĨāļ āļŦāļĢืāļāļ้āļēāļัāļāļ้āļāļāđāļิāļāđāļāļ็āļāļēāļāļāļ°āļāļģāđāļŦ้āļĄีāļัāļāļŦāļēāļāļāļāđāļāļāļีāđāļĢีāļĒ
āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļั่āļ§āđāļāļี่āļāļ°āļāļิāļัāļิāļāļēāļĄ:
āļ้āļāļŠัāļāđāļāļ: āļู่āļĄืāļāļี้āļāļ°āđāļ้āđāļĄ่āđāļ้āļัāļāļ§ัāļāļี่āđāļŦāļื่āļāļāļāļāļĄāļēāļāļŦāļĢืāļāļāļĢāļēāļāļŠāļāļāļĢāļāļāļēāļāļุāļัāļิāđāļŦāļุāļี่āđāļิāļāļึ้āļ āļāļāļāļāļēāļāļี้āļĒัāļāđāļāļāļ่āļēāļāļāļēāļāļู้āļี่āļĄีāļัāļāļŦāļēāļ้āļēāļāļŠุāļāļāļāļēāļĄัāļĒāļ้āļ§āļĒāļāļ°
āđāļŠื้āļāļั้āļāđāļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 3 āļึāļ 4 āļāļĢั้āļ
āļāļēāļāđāļāļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāļี่āļŠāļ§āļĄāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§āļุāļāļāļĢั้āļ
āļุāļāđāļ้āļēāđāļĨāļ°āļุāļāļ่āļāļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāļี่āļŠāļ§āļĄāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§āļุāļāļāļĢั้āļ
āđāļĨāļāļิ้āļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 1 āļึāļ 2 āļāļĢั้āļ
āļุāļāļีāļŽāļēāđāļĨāļ°āļุāļāļ§่āļēāļĒāļ้āļģ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāļี่āļŠāļ§āļĄāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§āļุāļāļāļĢั้āļ
āđāļ็āļāđāļ็āļāđāļĨāļ°āđāļŠื้āļāļāļĨุāļĄ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 5 āļึāļ 6 āļāļĢั้āļ
āđāļŠื้āļāđāļ้āļ: āļุāļāļŠāļāļāđāļืāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļŠāļ§āļĄāđāļŠ่
āļ็āļāļāļŠ์: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 1 āļึāļ 2 āļāļĢั้āļ
āļุāļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 1 āļึāļ 2 āļāļĢั้āļ
āļāļēāļāđāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāđāļāļāļāļēāļŠั้āļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 3 āļึāļ 4 āļāļĢั้āļ
āļāļēāļāđāļāļāļĒีāļāļŠ์: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 5 āļึāļ 6 āļāļĢั้āļ āļ้āļāđāļĄ้āļāļēāļāđāļāļĢāļāļ์āļŠāļัāļāļŠāļุāļāļāļēāļĢāļĨ้āļēāļāļ้āļāļĒāļี่āļŠุāļāđāļ่āļēāļี่āđāļ็āļāđāļāđāļ้
āļุāļāļāļāļ: āļŦāļĨัāļāļāļēāļāđāļŠ่āđāļĨ้āļ§ 3 āļึāļ 4 āļāļĢั้āļ
Source: