Say Cheese!!!!!

2 things I want to throwback Thursday is the happiness and friendliness of people in Stockholm before the summer ends.‪

Doug Seegers, his story literally begins on the streets. Lovely man!

From Homeless to Music Stardom: Doug Seegers on His ‘Roller Coaster’Life Read More about Doug Seegers https://dougseegersmusic.com/ 

Hello Sun! Please stay for a little while longer.

Finally I will be able to enjoy my long sleep again after the burning!

Smile Even At Your Worst :)

Minor fire broke out a couple months ago at my building and  destroyed all the top floor which was once storage room for all tenants who live in the building.  Luckily I only lost all my winter gear nothing important really. Phew!!!!

Since they started repairing everyday 7:30 AM, I could not be able to sleep long in the morning at all. The workers just finished the construction of the storage area last week. Finally I will be able to enjoy my long sleep in the morning without any disturbing noises again  hehe :).

Mindre brand bröt ut ett par månader sedan och branden förstörde den översta våningen som var en förråd för alla hyresgäster som bor i huset. Lyckligtvis förlorade jag bara mina vinterutrustning inget viktigt och betydelsefull. Vad skönt !!!! Ett par hyresgäster har förts till sjukhus och ett antal är evakuerade. Orsaken till branden är ännu okänd.

Sedan började de reparera vardagen 7:30, skulle jag inte kunna sova länge på morgonen alls. Nu avslutat de precis med konstruktionen av förrådet förra veckan. Äntligen kommer jag  att kunna njuta av min sovmorgon utan störande ljud igen. Toppen!!!!

ไฟไหม้เมื่อสองสามเดือนก่อนที่ชั้นบนของอพาทเมนต์เรา โชคดีที่ไฟไหม้แค่ห้องเก็บของของตึก ของที่เสียหายของเราก็แค่เสื่อผ้าและของเครื่องใช้หน้าหนาวเท่านั้น เฮ้อออ....ค่อยโล่งใจหน่อย 

ตั้งแต่คนงานเริ่มซ่อมแซมตั้งแต่เจ็ดโมงเช้าทุกวัน ไม่มีโอกาสได้นอนเต็มอิ่มเลย แต่ในที่สุดก็ซ่อมเสร็จเมื่ออาทิตย์ที่แล้วนี่เอง ตอนนี้ก็ได้มีเวลานอนตื่นสายโดยไม่มีอะไรมารบกวนละ  

Run like Ryan Gosling is waiting at the finished line!

หมดเเรงงงงง exhausting..

I am probably the laziest person when it comes to training and exercising. It's hard to convince myself to go running however I did managed it today.  The weather was perfect for running neither hot nor cold. I hope I can add running on my routine soon. I feel so at ease and things are clear after the run. Good job for me Anita!

เดินกลับบ้านละ เหนื่อย เฮ้อออออ

This is what STOCKHOM looks like during summer..

I decided to walk to work today. While I was passing Gamla Stan, the street was so rather empty. It felts like a beautiful ghost town hehe. This is what Stockholm looks like during July while most Swedes have their summer vacation. Most people in Stockholm city especially around Gamla Stan are mostly tourists. I really enjoyed my walk today. Quiet and calm!!!

วันนี้เดินไปทำงาน ตอนเดินผ่านแถวเมืองเก่า (Gamla Stan) ถนนเงียบกริบแบบว่าไม่มีคนเลย ช่วงหน้าร้อนเดือนกรกฎาคมสตอกโฮล์มเงียบมาก คนที่เดินตามถนนส่วนใหญ่เป็นนักท่องเที่ยวในขณะที่คนสวีดิชส่วนใหญ่ออกนอกสตอกโฮล์มไปเที่ยวพักร้อนกันหมด วันนี้มีความสุขมากเดินไปทำงาน

How Many Times Do You Wear Clothes Before Washing? (ควรสวมใส่เสื้อผ้ากี่ครั้งก่อนซัก)

There are downsides to both extremes  laundering your clothes more than you need, it can shorten their lifespan and wear them out quickly. On the other hand washing them too rarely can be unhygienic and cause a lot of icky bacteria growth.

General guide to follow:

Noted: This guide does not apply to the days when excessive sweating or accidental spills happen, and to those who have different hygiene preferences.

Bras: After three to four wears.

Underwear: After every wear.

Socks and stockings: After every wear.

Leggings: One to two wears.

Sportswear and swimwear: After every wear.

Jackets and blazers: Five to six wears.

Coats: Once every two months of wear.

Tops: One to two wears.

Dresses: One to two wears.

Pants, skirts, and shorts: Three to four wears.

Jeans: Five to six wears. Note: there are some brands that advocate washing as little as possible. 

PJs: Three to four wears.

การซักผ้ามากเกินไปอาจจะทำให้อายุการใช้วานของผ้าน้อยลง หรือถ้าซักน้อนเกินไปก็อาจจะทำให้มีปัญหาของแบคทีเรีย

คำแนะนำทั่วไปที่จะปฏิบัติตาม:

ข้อสังเกต: คู่มือนี้จะใช้ไม่ได้กับวันที่เหงื่อออกมากหรือคราบสกปรกจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้น  นอกจากนี้ยังแตกต่างจากผู้ที่มีปัญหาด้านสุขอนามัยด้วยนะ

เสื้อชั้นใน: หลังจากใส่แล้ว 3 ถึง 4 ครั้ง

กางเกง: หลังจากที่สวมใส่แล้วทุกครั้ง

ถุงเท้าและถุงน่อง: หลังจากที่สวมใส่แล้วทุกครั้ง

เลกกิ้ง: หลังจากใส่แล้ว 1 ถึง 2 ครั้ง

ชุดกีฬาและชุดว่ายน้ำ: หลังจากที่สวมใส่แล้วทุกครั้ง

แจ็คเก็ตและเสื้อคลุม: หลังจากใส่แล้ว 5 ถึง 6 ครั้ง

เสื้อโค้ท: ทุกสองเดือนของการสวมใส่

ท็อปส์: หลังจากใส่แล้ว 1 ถึง 2 ครั้ง

ชุด: หลังจากใส่แล้ว 1 ถึง 2 ครั้ง

กางเกงกระโปรงและกางเกงขาสั้น: หลังจากใส่แล้ว 3 ถึง 4 ครั้ง

กางเกงยีนส์: หลังจากใส่แล้ว 5 ถึง 6 ครั้ง ข้อแม้บางแบรนด์สนับสนุนการล้างน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

ชุดนอน: หลังจากใส่แล้ว 3 ถึง 4 ครั้ง

Source:

www.brightideaspress.com

www.blogger.com

www.popsugar.com