Trying a yoga lesson today!

I always think yoga is kind of boring. I am so glad that I gave myself a try. I have been doing yoga for 1 hour a day. It was my 18 times today.

Before I hardly sweat during and after exercise. After I started doing yoga I sweat buckets every time during my session, and I always feel good after the class. I started to love yoga :).

Thank you my lovely friend Mam who drag me to the class, and to my amazing teacher Gee for being patient with me.

เคยรู้สึกว่าการเล่นโยคะเป็นเรื่องที่หน้าเบื่อ เราเริ่มเล่นโยคะวันนี้ 18 ครั้งแล้ว เล่นครั้งละ 1 ชั่วโมง เรารู้สึกอยากยอมแพ้ช่วงสองสามวันแรก แต่ตอนนี้รู้สึกดีที่เราไม่ยอมแพ้และเล่นต่อ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยออกเหงื่อเท่าไหร่ แต่พอมาเล่นโยคะเหงื่อท่วมตัวทุกครั้งเหมือนมีคนเอานำ้มาราดหัวเลย รู้สึกสบายตัวมาก 

ต้องขอบคุณแหม่มเพื่อนผู้น่ารักเสมอที่พาเรามาเล่นโยคะ เเละขอบคุณครูกี้ที่ทำให้เราชอบออกกำลังกายมากขึ้น